Langkah-langkah Ritualitas Tengah Hari
Mulailah dengan menetapkan niat singkat untuk sisa hari; luangkan satu atau dua menit untuk menata ulang pikiran dan suasana. Niat kecil memberi arah tanpa memerlukan persiapan panjang. Buat jeda visual:…
Mulailah dengan menetapkan niat singkat untuk sisa hari; luangkan satu atau dua menit untuk menata ulang pikiran dan suasana. Niat kecil memberi arah tanpa memerlukan persiapan panjang. Buat jeda visual:…